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ゅみの日記

ゅみの日記のブログです。

冷房


最近肩こりや腰痛がひどいんですよね。

今年の夏は、冷房の中に入っていることが多いからなあ。

ちょっと身体がやられているのかなって思いますよ。

うちの両親だっておんなじです。

どこかからだがだるいようですね。

やっぱり冷房の中にいると、いけませんよね。

身体がどうもだるくなってしまいます。

そのせいで、肩こりや腰痛なんてものが、起きちゃうんだよねえ。

なんとかしなくっちゃいけませんね。
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食欲


やっぱり暑いと、食欲落ちますねえ。

最近あんまり食べたいっていう気にはなれないんだよね。

でも食べないと、体力落ちちゃうからね、

一応はしっかり食べるようには心がけていますよ。

あっさりしたものがほしくなります。

だからけっこうお酢を使った料理を作っているかな。

あっさりしていてなかなかおいしいんだよね。

できることなら毎日外食したい気分です。

自分の作った料理は欲しくないね。

冷房


最近からだがだるいんだよね。めんどうだなあなんて思います。

やっぱり冷房のせいかなあ。

さすがに最近は、会社も冷房を効かせるようになってね。

で、冷えることもあるんです。

下着は薄いし、はいているズボンも薄いし…。

何もかもが薄くなると、やっぱり冷えちゃいますよ。

夏とはいえ、冷房きいているとね。

体調には気をつけなくっちゃね。

それじゃなくても、冷え性ですからねえ。

ケーキ


最近ケーキ食べていないなああ、

近くのショッピングセンターに、ケーキ屋さんが入ったんです。

なんとなーく行くと、いっつもショーウィンドウを見ちゃいますね。

おいしそうだなあなんてね。

やっぱりケーキは、見た目が大事ですよね。

そこから入るような気がします。

とはいえ、やっぱり味がいまいちだといけませんけどね。

見た目が良くって、味もいい…、そんなケーキは最高です。

まあ見た目止まりが多いんだけどね。

グラノーラ


甘いものって、ついつい食べてしまいませんか?

最近は、グラノーラって食べているんだよね。

なっかなかおいしいですね。

歯ごたえがあるって感じでね、けっこう少量でも満足できるんです。

これって、カロリー抑えられるのかなあ。

期待しているんだけどね、でもどうなんだろう。

少量で満足できるから、ついつい夜にも食べてしまっています。

本当は、食べるべきではないのかなあ。いけないかなあ。

ショッピング

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