ゅみの日記

ゅみの日記のブログです。

冷房

最近肩こりや腰痛がひどいんですよね。

今年の夏は、冷房の中に入っていることが多いからなあ。

ちょっと身体がやられているのかなって思いますよ。

うちの両親だっておんなじです。

どこかからだがだるいようですね。

やっぱり冷房の中にいると、いけませんよね。

身体がどうもだるくなってしまいます。

そのせいで、肩こりや腰痛なんてものが、起きちゃうんだよねえ。

なんとかしなくっちゃいけませんね。

食欲

やっぱり暑いと、食欲落ちますねえ。

最近あんまり食べたいっていう気にはなれないんだよね。

でも食べないと、体力落ちちゃうからね、

一応はしっかり食べるようには心がけていますよ。

あっさりしたものがほしくなります。

だからけっこうお酢を使った料理を作っているかな。

あっさりしていてなかなかおいしいんだよね。

できることなら毎日外食したい気分です。

自分の作った料理は欲しくないね。

冷房

最近からだがだるいんだよね。めんどうだなあなんて思います。

やっぱり冷房のせいかなあ。

さすがに最近は、会社も冷房を効かせるようになってね。

で、冷えることもあるんです。

下着は薄いし、はいているズボンも薄いし…。

何もかもが薄くなると、やっぱり冷えちゃいますよ。

夏とはいえ、冷房きいているとね。

体調には気をつけなくっちゃね。

それじゃなくても、冷え性ですからねえ。

ケーキ

最近ケーキ食べていないなああ、

近くのショッピングセンターに､ケーキ屋さんが入ったんです。

なんとなーく行くと､いっつもショーウィンドウを見ちゃいますね。

おいしそうだなあなんてね。

やっぱりケーキは､見た目が大事ですよね。

そこから入るような気がします。

とはいえ、やっぱり味がいまいちだといけませんけどね。

見た目が良くって､味もいい…､そんなケーキは最高です。

まあ見た目止まりが多いんだけどね。

グラノーラ

甘いものって、ついつい食べてしまいませんか？

最近は、グラノーラって食べているんだよね。

なっかなかおいしいですね。

歯ごたえがあるって感じでね、けっこう少量でも満足できるんです。

これって、カロリー抑えられるのかなあ。

期待しているんだけどね、でもどうなんだろう。

少量で満足できるから、ついつい夜にも食べてしまっています。

本当は、食べるべきではないのかなあ。いけないかなあ。

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