ゅみの日記

ゅみの日記のブログです。

しもやけ

しもやけっていうと、子どもが出来るイメージありませんか？

まだまだ血流の悪い子どもたちがしもやけになりやすいイメージがあります。

でも私、いくつになってもしもやけができちゃうんです。

けっこういやなんですよね。

手が赤くはれ上がると、すぐにしもやけができている…ってばれちゃいます。

友達にもしもやけ？なんて聞かれるしね。

いい年して、しもやけっていうのもけっこうつらいですね。

暖房

冬になると､本当にのどが渇きますよね。

意外なような気がするのですが､まあ暖房の中にいることが多いですから…。

当たり前と言えば､当たり前のことなのかもしれません。

特に会社…暖房がんがんなんですよね。

温度はそれほど高くはないんですよ。

それなのになぜか暑く感じちゃいますね。

会社へいると、雪の日でも、ぽっかぽかです。

で、のども渇いてきちゃいますね。しっかり水分補給しないと。

洗顔

最近つらいことというと､朝の洗顔ですねえ。

とにかく手が冷たくってね。うんざりしちゃうんです。

お湯を使おうかなあ…なんて思うこともありますね。

まあ洗顔はともかく､クレンジングはお水よりもお湯の方がいいようです。

メイクの油や､クレンジング剤の油を落とすためにも､お湯の方がいいそうです。

これまでずっとがんばってお水で洗っていたのですが…。

無意味だった…ってことですよね。

毎日暑いですよね。健康のために気を付けていることってありますか？

私は一応、睡眠はとるようにしていますね。

後は、食べることかなあ。とにかく食べて寝ておかないと、

すっかり体が参ってしまいますね。

まあつまりは夏バテですよねえ。

夏バテってなったことはありますか？とにかくしんどいのが夏バテです。

食べていないから、とにかく体がだるくって仕方がないんですよねえ。

あれだけはもういやですね。

肩こり

肩こりって、本当につらいんですよねえ。最近とっても肩こりがつらいんです。

ちょっとマッサージをしてもらいすぎたかなあ。

最近マッサージをしてもらう機会があったんです。

マッサージをしてもらっているときは、とにかく気持ちがいいからね。

もっともっと…なんて思うんです。

でも何日かしたから…とっても後悔してしまいます。

肩がだるくてだるくてたまらなくなってしまったんです。

なんでもほどほどが大切ですね。

カテゴリー